世界抗癌日是由国际抗癌联盟于2000年发起，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展，为人类造福。2023年2月4日是第24个“世界抗癌日”，今年的主题是整合卫生资源，医疗人人共享。

良好的生活习惯能够有效降低患癌风险，而早期癌症的治愈率也远远高于晚期癌症。对于患者来说，正确对待疾病，配合治疗是获得长期生存的关键。

我院每年诊治肿瘤患者已逾千人次，许多治疗案例均取得不错的疗效。74岁的王女士罹患乳癌11年余，发病初期在上级医院进行了乳癌根治手术，手术后医生对其进行了化疗、放疗。术后王女士曾一度过着风平浪静的生活，与正常人无异。但是天有不测风云，经过了癌症病人五年的安全生存期后，在第七年时，她的病情出现了广泛复发转移。王女士本人和家属万分着急，多次辗转于上海、南京等地接受临床治疗并参加临床试验，但均未取得满意疗效。后经人介绍来我院血液内科、肿瘤科就诊，经过科主任岑海燕精心救治及院内多学科会诊讨论后，为王女士制定了个性化临床治疗方案。至今已近4年，王女士病情平稳，生活质量跟正常老人无异。

同样罹患癌症的60岁张女士，自2015年在上级医院确诊黏膜相关性B细胞淋巴瘤后，前往我院血液内科、肿瘤科进行治疗，通过制定个性化治疗方案和正规化疗后病情达到完全缓解。2018年初，张女士左眼结膜出现新生物，经病理检测后证实其淋巴瘤二度复发。得知消息的张女士和家属十分紧张，再次求助我院岑海燕主任。岑主任了解病情后第一时间针对她的个体情况制定了针对性治疗方案，并做好规范化癌症管理工作。张女士在医护人员的帮助下重新建立了信心，积极配合治疗，恢复情况十分不错，至今仍处于良好状态。

而在今年的大年初二，29岁年轻小伙朱先生突发剧烈腹痛，被家人紧急送往我院救治。血液内科、肿瘤科副主任陆卫华接诊后首先检查血常规，发现其白细胞、血红蛋白及血小板极低，于是迅速联系外科会诊并完善心电图、CT等检查，同时予以心电监护、吸氧、输血、加强抗感染、解痉止痛等治疗，经过一系列抢救措施后，朱先生顺利转危为安。实际上，朱先生虽然年轻，却是我院的“老病人”，已有多年基础白血病病史，前后治疗六年多。期间我院医护人员数次将他从死亡线边缘拉回。而当他的治疗进行到骨髓移植阶段时，朱先生又因移植费用昂贵，家中经济条件无法支持，多次萌生放弃的想法。陆主任得知消息后，不断为其做心理疏导，并与朱先生家人积极沟通，帮助他恢复信心，重燃生的希望，并协助他筹措初步移植费用，制定温和、有效的治疗方案，为他后续行骨髓移植打好基础。

实际上，王女士、张女士和朱先生都是我院真正实现肿瘤患者慢病化管理的代表案例。即根据肿瘤的病理分型、分子分型及体质状况等因素进行综合分析，力求做到肿瘤的规范化、精准化、个体化、全程化诊疗和管理，尽可能为每一位患者量身定制疗效佳、副作用小的诊疗方案，帮助患者实现长期带瘤生存，改善生活质量。肿瘤患者多学科规范的综合诊疗在我院已常规开展，有效助力患者实现“既要活得更好，又要活得更长”的治疗宗旨。

随着临床治疗手段的不断发展，肿瘤慢病化管理可以让很多患者实现“临床治愈”，即使是晚期癌症，通过规范化的诊疗和日常健康管理，也可实现长期“带瘤”生存，不仅延长癌症患者的生存期，也可让癌症患者的生活质量得到更进一步的提升。

而肿瘤早期是有一些异常信号的，中国医学科学院就提出十大症状，作为引起人们对癌肿注意的警告：

一、身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，

二、身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者；

三、中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物（俗称白带增多）；

四、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺；

五、久治不愈的干咳或痰中带血；肺癌早期没有特殊症状，很容易被忽略

六、长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者；

七、大便习惯改变，或有便血；

八、鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视；

九、黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落；

十、无痛性血尿。

而一旦感觉不适或出现相关症状，如不明原因的消瘦、疲乏、贫血发热、全身性疼痛等，应引起足够重视，并及时就诊。

而在日常生活中要坚持科学、健康、积极的生活方式，做到防癌先行。合理营养和平衡膳食，劳逸适度，不熬夜、不吸烟，少饮酒或不饮酒，不暴饮暴食，不吃过烫、变质、霉变食品；坚持适度运动，从轻微运动强度开始，严格掌握时间、力度、速度，如健步走、跑步、登山、健身操等；保持愉快的心情，好心情可以预防癌症，在癌症患者的治疗和恢复中也起到积极的影响，促进癌症的治疗；定期做好防癌体检筛查。