骨质疏松是困扰老年患者的常见疾病，随着人口老龄化的到来，由骨质疏松导致疼痛的患者越来越多。因为是老年患者的常见病，往往被患者及家属所忽视。正是因为不被重视，当骨质疏松伴随严重后果来临时，却让大家措手不及。

小小关窗举动，竟让老人疼痛难忍

87岁高龄的邹爷爷是一位退休多年的医务工作人员，虽然年纪大了但平时身体状况良好，一次偶然关窗户的动作却让他胸背部疼痛难忍，在家卧床休息多日、口服镇痛药都不能缓解症状。随着疼痛逐渐加剧，邹爷爷在家人的陪同下来我院就诊，院长张愈峰及疼痛科副主任任严渗接诊后安排邹爷爷检查脊柱X线，发现脊柱多发压缩性骨折，MRI检查后又发现骨髓水肿，考虑骨折为新鲜骨折，并且骨髓瘤不能排除。

张院长立刻安排邹爷爷住院治疗，并组织多学科会诊，专门进行病例讨论。在排除多因素导致的继发性骨质疏松导致压缩性骨折后，仍然有骨髓瘤及转移瘤不能完全排除。虽经骨髓穿刺及免疫相关检查，但对患者是否诊断为原发性骨质疏松导致压缩性骨折仍有争议，最后经科室专家反复讨论，决定对邹爷爷行经椎弓根穿刺取椎体组织病理检查，同时对压缩性骨折行椎体成形术。

椎体成形术，次日即下床

“结合邹爷爷的各项检查结果，我们决定为他实施经皮穿刺椎体成形术”。任主任表示，以往压缩性骨折如果采用常规保守治疗，恢复慢，需卧床1-3个月，晚期容易出现严重的腰椎后凸畸形、慢性疼痛、脊柱活动度减低等并发症，影响日常生活。而压缩性骨折椎体成形术只需微创打个孔就能解决问题。手术简便快捷，病人痛苦少，创伤小，切口仅3毫米，不仅能提供良好的椎体稳定性，还能达到早下地、早康复的治疗效果。

在院长张愈峰、疼痛科副主任任严渗、骨科医师陈建伟的精心微创手术后，邹爷爷的腰背疼痛感即刻缓解，第二天就能自主下床活动。邹爷爷说：“市老年康复医院的专家、护士对我非常热心、细心、耐心，手术做的又快又好，来这里治病，我很放心！”在骨科团队的精心护理下，邹爷爷顺利出院，现已恢复正常生活，而术后的病理证实导致邹爷爷出现压缩性骨折的元凶就是骨质疏松。

骨质疏松莫忽视，防治方法要掌握

骨质疏松症的具体病因尚未完全明确，一般认为与以下因素有关：内分泌因素、遗传因素、营养因素、废用因素、药物及疾病、其他因素如酗酒及吸烟等。而在治疗上包括非药物治疗和药物治疗两方面。药物治疗常见的有激素补充疗法、阿伦膦酸盐、降钙素、钙剂和维生素D、骨肽制剂及中药治疗；非药物治疗即饮食治疗和运动疗法。在日常生活中做到以下几点，即可有效预防骨质疏松：

一、预防跌倒

跌倒是骨质疏松性骨折主要因素，所以要防止跌倒或降低跌倒出现的概率。提倡改善生活方式，尽可能减少意外发生。

二、多晒太阳

要预防骨质疏松，最简单实惠的办法就是晒太阳。一般来说，如果每周能累计晒太阳三四十分钟，并让身体15%的皮肤暴露在阳光下，就能获得足够的维生素D。

三、合理饮食

骨质的主要成分是来自饮食中的蛋白质、钙等物质，虽然还有其他原因引发骨质疏松，以合理的饮食来满足骨骼上需要的成分是首要任务。粮、豆、肉、鱼、菜等适当搭配，并经常更换品种并增加富含钙食品的摄入。

四、定期检测骨密度

女性在绝经期前后，男性在70岁以后，要定期检查骨密度，如果发现骨量减少较快，即可开始干预，包括补充钙质，尽量减少骨量丢失。骨质疏松较多的人则应进行药物治疗，防止骨量的进一步丢失，促进骨量增加。