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春季来临,这些疫情“后遗症”值得注意

春季来临,这些疫情“后遗症”值得注意

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  • 发布时间:2020-04-15 08:56
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【概要描述】春光明媚,企业基本复工复产、学校陆续开学,一切都在往好的方向发展,但因疫情带来的一些“后遗症”同样不可忽视……近几日,来院就诊的患者明显较往日增多,哪些疾病值得关注和防范呢?要注重防范,也要保持好的心情7日,中医科副主任、副主任医师徐伟接诊了一名中年女性,这几日心情低落、焦虑,总感觉咽喉处有块小东西,还总出现上腹部饱胀感。晚上睡眠质量也不高,导致白天精神不振。到医院先后做过电子喉镜、CT等相关检查

春季来临,这些疫情“后遗症”值得注意

【概要描述】春光明媚,企业基本复工复产、学校陆续开学,一切都在往好的方向发展,但因疫情带来的一些“后遗症”同样不可忽视……近几日,来院就诊的患者明显较往日增多,哪些疾病值得关注和防范呢?要注重防范,也要保持好的心情7日,中医科副主任、副主任医师徐伟接诊了一名中年女性,这几日心情低落、焦虑,总感觉咽喉处有块小东西,还总出现上腹部饱胀感。晚上睡眠质量也不高,导致白天精神不振。到医院先后做过电子喉镜、CT等相关检查

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春光明媚,企业基本复工复产、学校陆续开学,一切都在往好的方向发展,但因疫情带来的一些“后遗症”同样不可忽视……近几日,来院就诊的患者明显较往日增多,哪些疾病值得关注和防范呢?

要注重防范,也要保持好的心情

7日,中医科副主任、副主任医师徐伟接诊了一名中年女性,这几日心情低落、焦虑,总感觉咽喉处有块小东西,还总出现上腹部饱胀感。晚上睡眠质量也不高,导致白天精神不振。到医院先后做过电子喉镜、CT等相关检查都不见异常,排除器质性病变后,徐伟主任诊断其为梅核气,予以疏肝理气,健脾化湿等治疗,再辅以心理辅导,效果良好。

什么是梅核气呢?梅核气顾名思义就是时常感到咽中似有梅核阻塞、吞之不下,吐之不出,常伴叹气、思虑、睡眠不佳。徐伟主任告诉我们,自疫情发生以来,来院就诊的梅核气患者较多,这不算是基础的常见病,却在今年变得较为常见。

徐主任介绍,梅核气是一种情志病,多与患者的情绪有关,且青中年妇女居多,闲暇无事或情志不畅时症状加重。由于疫情居家时间变长,娱乐时间减少,该类患者明显增多。年纪再大些的妇女加上更年期综合征,更易患此病。可以说,梅核气发病的主要原因与精神焦虑、疑虑、心理焦躁有关。

因此,除了必要的药物治疗,梅核气更重要的是心理治疗:保持规律的生活习惯,保持好的情绪最为重要。生活起居和饮食方面也要多加注意,戒烟戒酒,以清淡易消化饮食为宜,多吃水果,补充营养,增强体质,保持体力充沛。

 

要戴好口罩,也要做好皮肤护理

近期,大部分企业都已复产,学校开学,口罩成了出门的“必备物品”,但脸颊长时间处于闷热、潮湿的环境,就带来了“痘痘”和过敏的烦恼。我院皮肤科近日就接诊了很多此类患者。皮肤科崔小莉诊断,由于部分人对口罩材质过敏、及长时间戴口罩导致闷热潮湿损害了皮肤屏障,以及加上一些不恰当的护肤措施导致“痘痘”和过敏现象的产生。

口罩是万万不能摘的,对于“痘痘”,放任不管和徒手暴挤也都不可取,怎么办呢?皮肤科主任崔小莉建议:要正规治疗和日常护理两手抓。长了“痘痘”或是皮肤过敏时,不要贸然自行解决,及时到医院皮肤科就诊,中药面膜、光子嫩肤、激光、面膜护肤等治疗措施都能帮到你。而在日常护理上,崔主任也给出一些建议。

洁面:适度清洁。长了“痘痘”,不要用手自行挤压,以免引起化脓或皮损范围扩大,形成瘢痕和色素沉着。越是长痘,越是擅自增加洗脸次数和清洁力度与强度的方法同样不可取,这样反而损伤皮肤屏障功能,形成恶性循环。正确的做法是,回家后脱下口罩,使用温水和偏中性的清洁产品把面颈部洗干净,清洁完涂抹一层保湿产品。

护肤及化妆:减少化妆品和卸妆产品对面部皮肤的刺激。不管是何种肤质,保湿都是必要之举,但注意不要厚重,越精简越好。春天和冬天不一样,气温升高后,面部皮脂和汗液的分泌会增加,尤其是口罩遮盖部位,湿度高总是黏糊糊的。所以,一种保湿护肤品就够了。容易过敏的人,用皮肤屏障修护类保湿霜或其他医用级别的护肤品。戴口罩时间久了,鼻梁、颧骨、耳朵经常又红又痒,在这些部位可以加涂保湿霜,既能减少摩擦,又能保护皮肤防止敏感。

防晒:春日来临,紫外线越来越强。加重痤疮病情、引起炎症后色素沉着、色素斑、细纹、皮肤松弛老化等都归咎于紫外线,所以防晒工作是重中之重。非口罩遮盖部位,出门可以用防晒霜,容易过敏的人建议纯物理防晒霜;或者直接用遮阳帽、伞等“硬”防晒措施。当然,口罩也能阻挡部分紫外线,帽子+口罩+防晒霜,紫外线能耐你何?

日常生活及饮食:要想不长痘,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,忌肥腻厚味、辛辣温热,少食甜食等等。此外,千万不要熬夜。你以为能涂最贵的面霜,熬最深的夜,殊不知的是再贵的面霜也拯救不了你熬夜后的脸。同时,生活作息规律,还要调整压力,避免过度紧张,保持心情愉悦。

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