2020年4月15～21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传周主题是“癌症防治共同行动”。目的就是倡导政府、社会、个人积极行动起来，提高全社会癌症防治意识和能力，有效遏制癌症带来的社会危害，切实降低癌症疾病负担。

据最新官方统计，南通新发癌症中，乳腺癌为女性癌症发病第二。正确认识乳腺疾病，预防乳腺癌至关重要。21日，市老年康复医院大外科主任、普外科主任医师刘滢针对乳腺疾病常见误区进行解答，为您解开疑惑。

刘滢主任是南通市老年康复医院主任医师、大外科主任、普外科(一)、胸外科、泌尿外科主任。任南通市医学会普外科分会委员、南通市抗癌协会乳腺癌专业组委员、南通市抗癌协会胃肠肿瘤及精准治疗专业组委员、南通市中西医结合学会普外科分会委员、南通市中西医结合学会乳甲专业组委员、南通市医学会小儿外科分会委员。从事普外科临床工作20余年，师从章臣楠教授。曾在上海复旦大学附属中山医院、福建省人民医院等地进修学习。擅长肝胆胰脾、胃肠、甲状腺、乳腺等外科疾病的诊治。尤其在甲状腺、乳腺、腹部外科、微创手术及肛肠疾病的诊断与治疗方面有丰富临床经验。

误区一：小叶增生非常普遍，不需要重视。

刘主任：良性乳房疾病包括：小叶增生、和月经周期相关的乳房胀痛、乳腺病、纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、乳腺炎。如不及时治疗，可能会发生癌变。

误区二：没有家族遗传史就不会得乳腺癌

刘主任：乳腺癌的病因有很多1、激素作用：乳腺是多种内分泌激素的靶器官，其中雌酮及雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系。2、家族史: 一级女性亲属中有乳腺癌病史者的发病危险性是普通人群的2 ~ 3倍。3、月经婚育史：月经初潮年龄早、绝经年龄晚、未育、初次足月产年龄较大及未进行母乳喂养者发病率增加。4、乳腺良性疾病：与乳腺癌的关系尚有争论，多数认为乳腺小叶有上皮高度增生或不典型增生可能与本病发生有关。5、饮食与营养：营养过剩、肥胖和高脂肪饮食可加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加发病机会。6、环境和生活方式：比如电离辐射、药物的使用都是发病的诱因。

误区三：乳腺癌总以包块形式出现

刘主任：除了包块之外，乳腺癌的症状还包括：肿胀、皮肤刺激或凹陷、乳房或乳头疼痛、乳头收缩（凹陷）、红肿、起鳞、乳头或乳房皮肤增厚、出现异常分泌物、腋下淋巴结肿大等。

误区四：每年接受乳房X光检查带来的辐射会增加乳腺癌危险

刘主任：不会。女性朋友要多关爱自己的乳房。定期请乳腺癌专家评估你是否具有高危险性，请医生制定乳房临床检查计划，特别是40岁以上的女性每年一次乳房X线摄片很重要。平时生活中，我们可以在月经周期开始的前7天进行乳房自我检查。

误区五：穿刺活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移。

刘主任：事实上穿刺活检是快速、方便、准确的判断疾病性质的方法，不会引起转移或良性肿决恶变。况且一旦快速确定疾病性质后尤其是肿瘤，其随后的治疗（手术、放疗、化疗）也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生存益处；相反不及时诊断，不了解疾病性质，治疗不及时，反而会导致肿瘤的转移与复发。

误区六：经常用力按摩乳房可以防止得乳腺增生。

刘主任：按摩乳房不能起到保健乳房的作用，暴力按摩，反而会破坏乳房组织，引起不必要的后果。

刘滢主任介绍，目前乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法，从流行病学调查分析乳腺癌的预防，可以考虑以下几个方面：第一，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持身心的舒畅。第二，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，保持心态的平和。第三，养成良好的饮食习惯，青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体的锻炼。绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油与豆类制品等。第四，积极的治疗有限疾病，不乱用外源型的雌激素，不长期的过量饮酒。

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