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两个月,倪主任陪我走出失眠

两个月,倪主任陪我走出失眠

  • 分类:医院新闻
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  • 来源:
  • 发布时间:2020-05-30 11:33
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【概要描述】我是一位74岁的奶奶。本来生活应该不错,经济不愁,家庭和睦。但是,不知道为什么,我就是失眠。算起来已经有十来年了。现在想来,我失眠时的感觉基本都一样:翻来覆去睡不着、心里烦,想从床上起来,有时起床走走人感觉舒服些。刚开始四年左右,我偶尔失眠时,便到医院开安眠

两个月,倪主任陪我走出失眠

【概要描述】我是一位74岁的奶奶。本来生活应该不错,经济不愁,家庭和睦。但是,不知道为什么,我就是失眠。算起来已经有十来年了。现在想来,我失眠时的感觉基本都一样:翻来覆去睡不着、心里烦,想从床上起来,有时起床走走人感觉舒服些。刚开始四年左右,我偶尔失眠时,便到医院开安眠

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我是一74岁的奶奶。本来生活应该不错,经济不愁,家和睦。但是,不知道为什么,我就是失眠。算起来已经有十来年了。现在想来,我失眠时的感觉基本都一样:翻来覆去睡不着、心里烦,想从床上起来,有时起床走走人感觉舒服些。

刚开始四年左右,我偶尔失眠时,便到医院开安眠药吃。每次吃半片或者一片安眠药,效果也很好。我以为,人年纪大了,睡眠不好是很正常不过的事情了。可后来,我发现自己吃安眠药的频率变高了。别的也试过不少办法。可换来的结果还是隔三岔五地吃安眠药。

更糟糕的情况还是来了。今年春节前,每天吃药我也还是睡不着。白天,我听到别人说话,心里会觉得很烦;就连大年三十子女要来陪吃年夜饭,我也因为怕人多心烦而拒绝了。照照镜子,我发现我的脸色很不好,暗黄,有些。家人陪我去一家三级医院,开了些药回来,我吃着,症状也没觉着有多少改善。

一个偶然的机会,家人带我到南通市老年康复医院神经内科找到倪琳琳主任。第一次见倪主任,她齐耳的短发精神又温和,明亮的大眼睛睿智又亲切。倪主任和蔼地问了我的情况,结合这么多年的情况,给我开了口服药,叮嘱我把先前吃的药减量,并微笑着跟我说,没什么事的时候出去走走,放宽心,会好的。亲切地话语让我忍不住打开了话匣子,我跟她诉说,没事的时候,白天我家老先生陪我出去走,晚上睡不着的时候,老先生就陪我打牌。诸如此类的家长里短,她没有显出一丝不耐,亲切地听我絮絮叨叨,开导、排遣我的烦心事……

半个月后,我感觉睡眠情况有好转,来找倪主任复诊,她对我的情况依然记得一清二楚,仔细问我每天的睡眠状况等情况,让我遵医嘱继续吃药。这样持续两个月,我晚上睡眠明显好了。现在身体状态很好,白天感觉轻松许多,做做家务、出去溜溜小狗啊,晚上也不再为睡眠发愁。

我感觉我的生活幸福指数又提高了!心里很愉快,在此特别感谢倪主任两个月的医治与陪伴

口述:兰

整理:靖芯

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