关爱鼻腔健康，畅享清新呼吸 —— 科学应对春季变应性鼻炎

发布时间：

2026-04-11 13:05

来源：

/ 关爱鼻腔健康

畅享清新呼吸‌/

全国爱鼻日

4月11日是第24个全国爱鼻日，今年的主题为“关爱鼻腔健康，畅享清新呼吸”。春风送暖，百花盛开，本是踏青赏春的好时节，却有不少人被恼人的鼻部不适困扰。何女士最近就遭遇了这样的困扰：春日里花粉、柳絮等过敏原增多，她突然出现严重鼻塞，伴随鼻痒、阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕，严重影响了日常工作与生活。她立即前往市老年康复医院耳鼻咽喉科，科主任顾斌为她进行了详细检查，最终确诊为变应性鼻炎（过敏性鼻炎），并制定了科学的诊疗方案，帮助她重获顺畅呼吸。

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春季高发的“鼻子烦恼”：

变应性鼻炎的典型特征

变应性鼻炎，也就是我们常说的过敏性鼻炎，是鼻黏膜接触过敏原后引发的非感染性慢性炎症，春季是其高发期。何女士的症状正是变应性鼻炎的典型表现：数天前无明显诱因出现鼻痒、连续打喷嚏，同时伴随大量清水样鼻涕，鼻塞症状逐渐加重，却无发热、咽痛等感冒症状。顾斌主任通过鼻内镜检查发现，何女士双侧下鼻甲肿胀、黏膜水肿，结合病史与症状，明确了变应性鼻炎的诊断。

变应性鼻炎的核心特征可总结为 “四大典型症状”：一是鼻痒，多为鼻内突发的刺痒感，部分患者还会伴随眼痒、咽痒；二是阵发性喷嚏，常连续发作数个甚至数十个，多在晨起、接触过敏原时出现；三是清水样鼻涕，大量透明稀薄的鼻涕不受控制地流出，是鼻黏膜过敏反应的典型表现；四是鼻塞，轻重程度不一，严重时可完全堵塞鼻腔，影响睡眠与嗅觉。与普通感冒不同，变应性鼻炎无发热、全身酸痛等感染症状，病程可持续数周甚至数月，若不及时干预，还可能诱发鼻窦炎、哮喘、过敏性结膜炎等并发症。

春季是变应性鼻炎的高发季，主要原因在于空气中花粉、柳絮、尘螨等过敏原浓度大幅升高。对于过敏体质人群，鼻黏膜接触这些过敏原后，免疫系统会产生过度反应，释放组胺等炎症介质，引发鼻黏膜水肿、分泌物增多，进而出现一系列不适症状。

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科学诊疗：

规范用药是控制症状的关键

针对何女士的病情，顾斌主任制定了“局部用药 + 口服药物”的联合治疗方案，核心用药为鼻喷布地奈德鼻喷剂联合口服左西替利嗪。

布地奈德鼻喷剂属于鼻用糖皮质激素，是治疗变应性鼻炎的核心药物。它能直接作用于鼻黏膜，发挥强效的抗炎、抗过敏、消水肿作用，全面缓解鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕四大症状，尤其对鼻塞的改善效果显著。

左西替利嗪是第二代口服抗组胺药，能有效阻断组胺的作用，快速缓解鼻痒、打喷嚏、流清涕等过敏症状。与第一代抗组胺药相比，左西替利嗪无明显嗜睡副作用，不会影响患者的日常工作与驾驶，非常适合职场人群使用。两种药物联合使用，可从“抗炎”和“抗过敏”两个维度协同作用，快速控制症状，同时减少复发风险。

除了药物治疗，顾斌主任还为何女士提供了个性化的防护建议：一是规避过敏原，春季减少在花粉浓度高的时段外出，外出时佩戴口罩、眼镜，回家后及时清洗鼻腔、更换衣物；二是鼻腔冲洗，使用生理盐水每日冲洗鼻腔，清除鼻内残留的过敏原与分泌物，减轻鼻黏膜刺激；三是增强体质，规律作息、适度锻炼，提升自身免疫力，减少过敏发作的频率。

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爱鼻护鼻，从科学认知开始

全国爱鼻日的设立，旨在呼吁公众关注鼻部健康，提升对鼻部疾病的科学认知。变应性鼻炎作为常见的鼻部疾病，并非“小毛病”，若长期忽视，不仅会降低生活质量，还可能引发一系列并发症。顾斌主任提醒，出现鼻痒、打喷嚏、鼻塞等症状时，切勿自行判断为 “感冒” 而滥用感冒药，应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊，明确诊断后规范治疗。

对于变应性鼻炎患者，日常防护与规范用药同样重要。春季是过敏高发期，要做好过敏原规避，坚持规律用药，切勿症状缓解后擅自停药，以免病情反复。同时，要养成良好的生活习惯，保持鼻腔清洁，避免过度挖鼻、用力擤鼻，保护鼻黏膜健康。

在这个全国爱鼻日，让我们一起关注鼻腔健康，重视鼻部疾病的早诊早治，用科学的方法守护呼吸健康，让每一次呼吸都自在通畅，拥抱美好的春日时光。