全国爱牙日 | 口腔健康“破防”了！专家喊你控糖护牙，别再等剧痛才后悔！
发布时间：
2025-09-20 09:38
来源：
2025年9月20日是第37个“全国爱牙日”，今年主题为“口腔健康 全身健康”，副主题为“减糖控体重 护牙促健康”。旨在倡导“主动护牙、科学控糖”的健康理念，增强公众口腔保健意识，普及口腔防治知识，提升全民口腔健康水平。
小雅是一名大学生，平日里最喜欢用零食和饮料缓解学业压力，尤其爱吃甜点和碳酸饮料。她高中时曾因蛀牙问题多次来市老年康复医院就诊，并做过根管治疗。但上大学后，她放松了口腔护理，常常晚上吃了零食忘了刷牙。
起初，她只是觉得右边上方的大牙偶尔敏感，以为是暂时的不适。直到最近，牙齿开始持续疼痛，尤其在喝冷水或吃甜食时疼痛加剧，甚至夜间痛到难以入睡，她才意识到问题的严重性。
小雅急忙返回我院就诊。经过口腔检查后，口腔科主任、主任医师蔡冬裕发现她右上第一磨牙和第二前磨牙的邻面都已蛀了一个大洞，龋坏深入牙本质深层，诊断为牙髓炎；同时检查还发现其他多颗牙齿存在不同程度的龋坏。“这是典型的多发性龋齿，”医生解释说，“就像牙齿被糖分和酸性物质‘蛀空了’。根管治疗后的牙齿虽然不会疼痛，但其他牙齿仍然会受到蛀牙威胁。频繁食用零食饮料又不及时清洁，会导致菌斑大量堆积，腐蚀牙釉质。”
治疗立即展开：对已引发牙髓炎的右上第一磨牙和第二前磨牙进行了根管治疗，术后建议做全冠修复；其他牙齿根据龋坏程度，分别采用复合树脂充填或预防性树脂修复。
（图为患者本次治疗中的口腔CT）
蔡冬裕特别提醒，根管治疗后的牙齿仍需特别保护，而日常清洁和定期检查才是预防蛀牙的关键。
蔡冬裕还建议，应尽量减少零食饮料的摄入频率，如果食用后最好用清水漱口，如果有条件的情况下建议及时刷牙；使用牙线清洁邻面、定期涂氟保护，都是有效的防蛀方式。
一年前洗牙时，医生曾指着吴女士的右下大牙提醒她，那里有一条黑线，属于浅龋，最好尽快修补。当时吴女士对着镜子仔细看了看，确实发现牙面上若隐若现地透着一道黑色痕迹，但因为不痛不痒，她并没有把医生的建议放在心上。
随着时间推移，那道黑线也在不知不觉中悄然扩张。从最初只有牙签般细小，逐渐蔓延成一片明显的黑色区域。每当注意到它的变化，吴女士总是自我安慰，觉得不过是个小黑点，没什么大不了。
直到上周聚餐时，她正吃着一块排骨，突然听到“咔哒”一声，随即一股剧痛从右侧牙齿猛地传来——那颗她一直没在意的大牙，竟然崩裂了一大块。突如其来的疼痛让她瞬间冒出冷汗。
蔡冬裕为她检查后发现：当初那条小黑线已经发展成一个深及牙髓的大洞，细菌通过龋坏部分感染了牙神经。蔡冬裕告诉她，现在情况比较严重，无法直接补牙，必须做根管治疗，清除受损的牙神经，最后还得安装牙冠加以保护。
直到这时，吴女士才真正体会到什么叫“小洞不补，大洞吃苦”。原本只需要一次治疗、花费也不多的补牙，现在变成了需要多次就诊、持续数周、费用更高的根管治疗和牙冠修复，日后还得小心翼翼维护这颗人造牙冠。
蔡冬裕提醒大家：龋病的发展是一个渐进过程，早期发现和治疗至关重要。每半年到一年进行一次口腔检查，发现龋齿立即处理，不仅能节省时间和金钱，更能避免不必要的痛苦和治疗复杂度。
供 稿 | 鲍 微
编 辑 | 鲍 微
专业审稿 | 蔡冬裕
审 稿 | 凌 燕
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