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做南通市值得信赖的医院
小寒是二十四节气之一,“大寒不冷小寒冷”,在我国,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。冬季对于肿瘤患者来说是“多事之季”,同时大部分老百姓认为肿瘤患者病情在冬季更容易复发,真相真的是这样吗?
肿瘤复发是否与冬季有关
肿瘤是否复发与季节关系甚微,决定肿瘤是否复发的主要因素是肿瘤本身的生物学特性、肿瘤的分期以及肿瘤患者自身的免疫状态。因此,肿瘤在冬季容易复发的说法,严格意义上来说是不科学的。
冬季对于肿瘤患者更危险
虽然肿瘤复发与季节没有明显的联系,但为什么很多专家表示冬季对于肿瘤患者来说更危险呢?
在寒冷的冬季,对于健康的人来说也比较容易生病,而肿瘤患者自身免疫力远远低于常人,这就给病毒有了趁虚而入的机会,同时失去了免疫力的保护,癌细胞也会加速发展。
由于冬季寒冷,在室内一般都会关窗保暖,空气不流通,导致致病原浓度增加,对于免疫力低下的肿瘤患者来说,不仅易发生感染,严重时还会引起一些严重的并发症。
冬季如何预防病情恶化
多交流
由于季节原因,到了冬季,肿瘤患者可能会存在情绪低落的情况,因此也更需要家人朋友的关爱,不仅要为肿瘤患者创造温馨的环境,更要让他们融入其中,调节好他们的情绪更有利于身体的康复。
调整心态
肿瘤患者在精神调养上要力求其静,保持精神情绪的安宁,避免烦扰。除了重视精神上安静外,还需让患者学会及时调整不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑等状态时,应尽快恢复心理平静。
预防感染
冬季是很多疾病的高发季,如冠心病、高血压、上呼吸道感染等,由于肿瘤患者自身免疫力低下,很容易被这些疾病趁虚而入,因此肿瘤患者一定要提高警惕,做好防护措施。
保暖措施
冬天天气寒冷,肿瘤患者需要做好适当的保暖措施,出门前关注天气情况,多备一件衣服,同时手套、帽子和围巾一件不能少,避免头部、手脚受寒引起感冒。
适当进补
寒冷的冬天会对身体的新陈代谢、生活起居以及饮食规律造成很大的影响,进补时要格外注意进补者的体质,虚则补、热则平、寒则温补方法来调养,千万不能出现体质不分盲目进补的情况,如果在进补时有疑虑,也可以向医生咨询。
早睡晚起
良好的睡眠有助于肿瘤患者保持好的精神状态,每天夜里要保证7-8小时的睡眠时间,这样不仅可以提高人体的免疫力和抗病能力,还能使体内的各组织细胞的功能正常。
适当运动
患者可以适当进行一些强度小的体育锻炼,如散步、打太极等,保持心率在每分钟80-100次的锻炼较好。不仅如此,听音乐、书法、静坐等也都可以使情绪平复下来,有利于疾病的康复。
定期复查做好随访
对于肿瘤患者来说复查随访是终身的,体检复查可以让肿瘤患者求得心理和生理上的平衡,安全度过冬日。在复查时一定要做好全面的体检:心、肺、感、肾、脑等脏器功能的检查,同时选择B超、CT等影像学的检查也是很有必要的。
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