积极健身庆森旅自然跑出健康范

发布时间：

2019-10-29 18:31

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积极健身庆森旅自然跑出健康范

——我院职工及家属参加健康跑活动

　　“大家跟我一起做——扩胸、压腿、开髋、高抬腿.......” ，10月26日上午9时许，随着舞台上专业健身教练的热情带领，2000多名身着绿色运动服的市民聚集在市植物园门前广场上正为即将开始的“南通报业读者日暨安利纽崔莱健康跑活动”做热身准备。只见他们个个精神抖擞，面含喜悦，或三五以家庭成群，或集体以单位同事为伴，一个个活力四射，意气风发!

　　9：30，响亮的发令笛一声令下，浩浩荡荡的健康跑大军从植物园西大门广场起跑，目标绕跑植物园一周返回西大门广场，全程4公里。

　　我院跑步健将及家属也积极参与了此次健康跑活动。他们结伴集体奔跑，孩子们更是雀跃着往前冲。这次的活动气氛相对轻松，少了一些竞争元素，更多了比如集旗寻宝、游戏闯关、彩粉大战等趣味环节。一路奔跑，远处的青山、高楼，近处的碧树、绿水净收眼底，再看看身边奔跑的人群，他们昂首阔步，轻松幸福地向前奔跑着——好一幅人与自然和谐共生的美丽画卷。

　　职工小陈是第一次参加这种长跑运动。跑之前，她还有点紧张，担心自己坚持不了全程。在同事的带动鼓励下，她竟然战胜了自己，愉快地跑到终点，并意外地抽奖拿到小礼品。职工小李说：“推动全民健身、倡导健康的生活理念，医护人员就该带头响应，加强健康管理，普及健康知识。希望以后能有机会多参加类似的活动。”