“想不到鼻出血能这么吓人，流这么多血我都以为自己快不行了。”说起这段时间的经历，朱老伯还是有些心有余悸。

去年十月的一天，朱老伯在家突发鼻出血，前往市区某三甲医院就诊，当时医生给他鼻腔凡士林纱条填塞止血，三天后出血停止并取出纱条。虽然出血是止住了，但这三天对朱老伯来说，简直就是度日如年。由于纱布填塞鼻腔，无法用鼻呼吸，不得不用嘴呼吸，睡眠也受到影响；纱布填塞鼻腔后，鼻腔水肿，鼻塞头疼，嗅觉也不那么灵敏，吃饭也不香了，让朱老伯苦不堪言。以为经过这一番折腾就能够治愈了，结果一个月后再次出现鼻出血，而且比上次更加凶猛。

“朱老伯来的时候几乎是满脸是血，很是吓人。”提到那天朱老伯的就诊情况，连耳鼻喉科主任顾斌都觉得当时的场景让人很吃惊。

第二次鼻出血发生后，由于上次的痛苦经历，朱老伯就想换家医院试试看，于是就想到了家门口的老年康复医院。当时，耳鼻喉科主任顾斌接诊后，仔细检查了患者的鼻腔出血情况，发现患者的鼻腔出血点位置比较偏后，也比较隐蔽，用传统的堵塞方法可以暂时性止血，但是对朱老伯来讲效果不理想，痛苦大，易复发，且不能根治。于是顾主任在鼻内窥镜下找到出血点，给予微波治疗。这种方法见效快，损伤小，效果显著，且没有并发症，术后也不用纱布填塞。

半个小时就解决了朱老伯的痛苦，在这之后再也没有复发，而且吃得好睡得香，朱老伯为此激动不已，为了表示感谢，特地送来了锦旗。

顾主任介绍说：鼻出血的原因很多，局部原因有鼻粘膜干燥、鼻炎、鼻窦炎、鼻部外伤等，全身原因有血液系统疾病、维生素C或维生素缺乏等。但在中老年人群中，高血压和动脉硬化是鼻出血的重要原因，且出血点位置偏后。动脉硬化血管弹性下降导致血管易于破裂而出血。血压升高特别是在便秘、用力过猛、情绪激动、用力咳嗽时造成鼻部血管破裂而出血。反复出血容易造成贫血，大量出血可以造成失血性休克，老年人咽喉反射性差，甚至可以引起窒息。

鼻出血在家的紧急处理

保持冷静，紧张和恐惧会导致血压升高加重出血。坐直身体，低头不要仰头，避免血液流入咽喉引起呛咳或窒息。

冷敷鼻根部或外鼻，有助于收缩血管，减少出血。压住出血侧的鼻翼至鼻中隔，压迫止血，及时就医。如果出血量大或持续不止，就要立即就医。

预防鼻出血的发生

从生活细节做起降低中老年人鼻出血的风险。控制血压，定期监测血压，高血压患者要遵医嘱规律服药。保持室内湿度，使用加湿器或在室内放置水盆，保持空气湿润。注意居家安全，避免摔倒或碰撞，避免鼻部外伤。多吃新鲜蔬果，补充维生素，戒除不良习惯，如用力鼻、挖鼻孔等，防治便秘，及时发现并治疗鼻部及全身性疾病。

顾主任再次提醒大家：鼻出血虽然常见，但并非小事，尤其对于中老年人来说，了解鼻出血的原因，掌握紧急处理方法以及采取有效的预防措施至关重要。