体检别漏这两项:查一次隐血,约一次肠镜
发布时间:
2026-06-10 14:18
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“一直以为大便出血是痔疮,没想到竟是肠癌……”78岁的李奶奶最近因腹部疼痛难忍到医院检查,结果被确诊为肠癌。而在此之前,她断断续续出现大便出血已有近一年时间,却始终没有引起重视,总以为是“老毛病”痔疮犯了。因为“时好时坏”“不疼不痒”,加上自己“觉得是痔疮”,一拖就是一年,李奶奶错过了早期发现的机会。这样的案例在肛肠科和消化内科并不少见。
便血是大肠癌最常见的早期症状之一,但很多人第一反应是“上火了”或“痔疮犯了”,尤其是本身就有痔疮的人,更容易掉以轻心。
痔疮的出血一般为鲜红色,多附着在粪便表面或便后滴血;肛门瘙痒、疼痛、异物感;一般没有粘液。而肠癌的出血为暗红色或果酱色,常与粪便混合;伴有排便习惯改变(便秘/腹泻交替)、里急后重、腹痛、消瘦等;常有黏液或脓液。

特别提醒: 并不是所有肠癌患者的便血都是暗红色的。早期或右半结肠的肿瘤,便血可能非常隐匿,肉眼根本看不见,只有通过“大便常规+隐血试验”才能发现。
很多人体检时嫌麻烦,主动放弃“大便常规”这项检查,这是一个非常危险的误区。大便常规中的隐血试验检测的是肉眼看不见的微量出血。消化道肿瘤在早期阶段,由于表面糜烂或溃疡,会持续少量渗血,而这种出血肉眼根本无法察觉。隐血试验恰恰能够精准地发现这些早期微量出血,成为消化道肿瘤的第一个“警报”。

谁需要定期查大便隐血

40岁以上人群,建议每年做1次大便隐血检测;有肠癌家族史、息肉病史、炎症性肠病的人群,建议遵医嘱缩短间隔;长期便血、腹泻、便秘、腹痛者,随时加查。

重要提示: 隐血阳性≠肠癌,也可能是痔疮、息肉、溃疡等。但阳性结果必须进一步做肠镜检查来明确原因。
如果说大便隐血是“哨兵”,那肠镜就是无可替代可以直接上战场的“主力部队”。医生可以利用肠镜360度看清整个结直肠的黏膜,发现早期癌、癌前病变(腺瘤性息肉);对可疑组织取样,明确病理诊断;发现小息肉可以直接在镜下切除,阻断“息肉→腺瘤→癌”的演变过程。现在无痛肠镜(静脉麻醉)已经非常成熟,睡一觉的功夫就可以完成,全程无不适感。
哪些人该做肠镜?40岁以上,无论有无症状,建议做一次基线肠镜;大便隐血阳性、便血、腹痛、排便习惯改变者;有肠癌家族史(父母、兄弟姐妹患癌);既往有息肉或肠癌病史;有溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
做肠镜前的准备主要包括三个方面:第一,饮食准备,检查前2~3天要吃少渣、低纤维食物,如白粥、面条、豆腐、去皮的鱼肉等,同时避免蔬菜、水果、粗粮、豆类以及带籽食物(如火龙果、猕猴桃、西瓜等)。第二,肠道清洁,必须严格按照要求喝完泻药,排出清水样便才算合格,清洁度直接决定肠镜能否成功。第三,药物调整,长期服用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等抗凝药物的患者需提前告知医生,评估是否需要停药;糖尿病患者需调整降糖药或胰岛素;高血压患者检查当天早上可用少量水服药。此外,如果选择无痛肠镜,需有家属陪同,检查当天禁食禁水6~8小时,检查后24小时内不能开车或操作精密仪器。

我国结直肠癌发病率已位居恶性肿瘤第二位,且呈年轻化趋势。除了遗传因素,生活方式是我们可以主动干预的关键。
饮食上记住“三多三少”:
多吃膳食纤维:全谷物(燕麦、糙米)、豆类、薯类、新鲜蔬菜(尤其是十字花科,如西兰花、卷心菜);多吃抗氧化物:富含维生素C、E、硒的食物(水果、坚果、菌菇);多喝水:促进肠道蠕动,减少毒素停留时间。
少吃红肉和加工肉:猪牛羊肉每天不超过75克,尽量避免火腿、培根、香肠、腊肉;少吃高脂肪、油炸、烧烤食物:高温烹饪会产生致癌物;少喝酒、戒烟:酒精和烟草均明确增加肠癌风险。
生活习惯上“动起来、别久坐”:
每周至少150分钟中等强度运动:快走、慢跑、游泳、骑车;避免长期久坐:每坐1小时起身活动5分钟;控制体重:肥胖(尤其是腹部肥胖)是肠癌的独立危险因素;规律排便:不憋便,保持每天或隔天排便的习惯。

供稿 | 蔡艳
编辑 | 蔡艳
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