要“富贵”不要“包”！抚平“富贵包”，中医有妙招
发布时间：
2023-12-04 09:11
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“富贵包”是指项背部第七颈椎和第一胸椎交界处的突出包块。它是由不良的坐姿、站姿，造成颈、背交界处过度弯曲，局部疲劳、增生形成。
“富贵包”形成的根本原因包括两点:①第七颈椎和第一胸椎交接处脊椎弧度退变；②第七颈椎和第一胸椎交接处软组织疲劳性增生、肥厚。
颈部疼痛难忍 中医推拿见成效
李女士人到中年，上有老下有小，忙碌的工作和家庭事务让她逐渐出现肩背酸痛的情况，一般几天就可自愈。可在半月前的一次搬运重物后，她颈项部疼痛难忍，兼有头目昏沉，多日得不到缓解。
疼痛难忍的李女士前往我院推拿科就诊，接诊医生钱德银为其做了初步检查。发现李女士含胸驼背姿势明显，颈背部有明显包块（富贵包），CT检查显示颈部退行性病变，生理弧度消失、变直，两处颈椎间盘有膨出症状，未有明显占位。钱医生建议其进行颈部推拿治疗。“许多人对推拿存在误解，认为推拿就是按摩，这是一种误区。”钱医生表示，“推拿的手法多达三十余种，而按摩往往只停留在基本手法上。同时，按摩只是保健和消除疲劳，而推拿是中医外治疗法之一，根本目的是诊治疾病，兼以健身防病。”
针对李女士的情况，钱医生在推拿治疗过程中，通过手法对其颈背部筋膜、韧带予以松解，纠正了颈背部的多次小关节紊乱问题。仅经过两次治疗后，李女士的头晕症状就基本消失，颈部疼痛也得到大幅度减轻。后经过一个疗程的治疗后，患者颈背部不适症状就完全消失，颈部活动范围较疼痛发生前更感轻松自如，颈背部包块也明显变小，含胸驼背姿势也得到一定程度的改善。
关于“富贵包”
富贵包有什么危害？
由于颈背交界处过度弯曲，局部肌肉长期处于紧张状态，首先就会带来颈肩部的酸痛、疲劳、不适感。随着时间的发展，更会有小关节紊乱、椎间盘突出等各种问题的发生。颈背部疼痛、手臂麻木、头晕头痛等情况就会称为家常便饭。富贵包对形体美感的影响更是显而易见：除了颈背部明显的包块；通常还存在含胸驼背的姿势和整个背部的肥厚。人整体会显得虎背熊腰，没有气质。
如何预防和治疗？
富贵包发生的关键就在于不良的姿势，以及脊柱核心力量的减弱。预防上，除了要在生活中注意保持抬头、挺胸、收腹的姿势，颈背部的活动和力量训练也是非常重要的。颈椎操、抬肩运动、俯卧位手和脚两头伸直翘起的“超人飞”、划桨动作等等这些活动，只要坚持训练都能起到很好的预防，甚至治疗作用。
临床上，对于已经形成多年、症状严重的朋友，在正规医院通过专业的推拿、理疗等治疗，能达到活血化瘀、松解局部关节、改善病情的作用。我院推拿科通过专业手法放松软组织、松动关节的治疗，通常一个疗程，就能使局部的软组织增生、肥厚得到明显改善，酸胀疼痛等症状得以基本消除。再辅以科学的功能锻炼，就能彻底解除“富贵”的烦恼。
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