2020年3月24日是第25个世界防治结核病日，今年我国的宣传主题是携手抗疫防痨、守护健康呼吸。这个主题寓意着在当前新冠肺炎疫情防控形势不断向好的情况下，另一种通过飞沫传播的慢性呼吸道传染病——肺结核，也值得重视和防范。

如何有效预防肺结核呢？我院呼吸内科主任陆鸿雁给出了一下建议：

1.减少对呼吸道的刺激。如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

2.常喝水。特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

3.注意生活规律。保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

4.加强个人卫生和个人防护。要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

5.勤洗手。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

6.坚持体育锻炼和耐寒锻炼。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

7、按时给婴幼儿接种卡介苗，以使肌体产生免疫力。

肺结核的症状有以下特征：咳嗽或有低热、盗汗、干咳、痰中带血、乏力、饮食减少等，陆主任提醒，发现这些症状时及时到医院检查，做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。明确诊断后，应该正规治疗，彻底治愈传染源。肺结核病人尽量不去人群密集的公共场所，如必须去，应佩戴口罩，做到不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，减少肺结核的传播。按医生要求规范治疗，绝大多数肺结核病人都可以治愈，恢复身体健康。

倡导健康文明的行为习惯，强化健康责任意识，不断提升全民健康素养，是我们的目标更是责任，同时也呼吁大家继续团结一心、共同携手，积极为消灭新冠肺炎疫情、遏制结核病流行而不懈努力，为保护人民生命安全和身体健康贡献力量。