炎夏空调风如刀,警惕“面瘫”偷袭!针灸助您找回自然笑容
发布时间:
2025-07-24 17:29
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炎夏酷暑,空调成了“续命神器”。但是,一阵舒爽凉风的背后,可能暗藏“面瘫”危机!55岁的陈师傅就经历了这样一场“歪脸”惊魂——高温作业后贪凉直吹空调,醒来竟发现嘴角歪斜、眼睛难闭,更揪心的是,输液几天效果甚微。幸运的是,他最终在市老年康复医院针灸科重获了健康笑容。

“歪脸”拯救记:从焦虑到重绽笑颜

7月酷暑,汽修工陈师傅在闷热的车间忙完,大汗淋漓。回到休息室,他对着空调冷风倒头就睡。一觉醒来,陈师傅感觉不对劲了,左脸麻木僵硬,刷牙漏水,而且左眼无法闭合——这是典型的“面瘫”症状!家人得知情况后急忙带他前往社区医院,医生诊断为“面神经炎”。连续输液5天后,陈师傅嘴角歪斜、闭眼困难的情况却没有明显好转,他想到这可能会影响工作和生活,焦虑万分。
经朋友推荐,陈师傅抱着希望来到市老年康复医院中医科。中医科主任、主任医师刘俊华仔细询问病史并检查面部功能后,诊断为“周围性面神经炎”。他解释道:大汗时毛孔开放、血管扩张,猛吹冷风导致局部血管急剧收缩痉挛和神经水肿发炎,中医称“风邪中络”,引发面瘫。
“我这脸还能好吗?”陈师傅焦急地问。“您之前输液在急性期减轻水肿有用,但神经修复需要时间。针灸能改善循环、消除水肿、促进神经恢复。”刘俊华回答。

刘俊华根据陈师傅的具体情况,为他量身定制了一套分阶段个性化针灸方案:初期以远端取穴配合面部轻刺激为主,重点在祛邪通络、改善循环;中期增加面部瘫痪肌肉周围的穴位,刺激强度适当增强,重在兴奋神经、促进功能重建;后期则侧重于调和气血、巩固疗效、预防后遗症。同时配合红外线照射、轻柔的面部肌肉按摩和康复训练指导。
治疗第3次:左眼闭合改善明显,可自主闭合约70%
治疗第7次:口角歪斜显著好转,刷牙基本不漏水,能鼓腮
治疗第15次:面部对称性基本恢复,笑容自然,功能如常
陈师傅感慨:“早知针灸这么管用,真该早点来!也怪自己太贪凉了!”
陈师傅的经历,犹如一记警钟:盛夏时节,贪图一时凉快,大汗淋漓后直吹冷风,竟可能招致“面瘫”突袭!

突发面瘫怎么办?危险信号速就医

面瘫并非“被风吹歪脸”,实质是面部神经因炎症水肿受压,导致一侧肌肉突发性瘫痪。近期为何易发?

温差剧烈冲击:大汗淋漓时毛孔张开,突遭冷风直吹,面部神经血管剧烈收缩痉挛,局部循环障碍引发神经缺血水肿。
免疫力下降:夏季易疲劳、睡眠差、贪凉饮冷,导致身体抵抗力下降,病毒易乘虚侵袭面神经。
空调使用不当:睡眠时长时间、近距离、高强度冷风直吹头面部,是最常见诱因。
一旦发现:晨起刷牙漏水、眼睛闭合不全、额纹消失、口角歪斜、味觉减退、耳后疼痛等症状,应立即就医!尽早到神经内科或针灸科就诊:排除脑卒中等其他病因,遵医嘱使用抗病毒、激素、营养神经药物减轻神经水肿。暂停烟酒辛辣,远离冷风直吹,当药物作用有限时,此时神经水肿渐消,针灸可显著促进神经功能恢复,避免后遗症,如联动运动、面肌痉挛等。

平安度夏 预防措施要做好

空调使用“三避免”
避免直吹:睡觉时冷风严禁直吹头面颈(尤其耳后),用“扫风”模式。避免过低:减小温差,温度建议设置在26℃以上。避免久闭:定时开窗通风,保持空气流通。
大汗之后“三不急”
不急吹风:大汗后别立刻猛吹空调/风扇,先在阴凉处休息,擦干汗。不急洗浴:避免立即用冷水冲洗身体或洗头。不急饮食:少喝或不喝冰镇饮料,忌猛灌。
重点部位“勤保暖”
耳后防风:乘车、睡觉时,注意保护耳后区域免受窗缝、空调冷风侵袭,可用围巾或衣物遮挡。颈肩保暖:空调环境下,注意颈肩部保暖,避免受凉。
增强免疫“固根本”
规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜劳累。均衡饮食:多吃蔬菜水果,补充维生素,增强抵抗力。适度锻炼:选择温和的运动方式,如散步、太极拳。管理情绪:保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑。

专家介绍

刘俊华
中医科主任、主任中医师
南通市针灸学会常务理事,南通市针灸学会临床专业委员会副主任委员。 擅长针灸治疗头痛、失眠、中风偏瘫、面瘫、脑外伤后遗症、带状疱疹及疱疹后遗症、痛风、坐骨神经痛、颈肩腰腿痛、针灸减肥等。
门诊时间:周一、三、五上午

徐辉
副主任中医师
南通针灸协会理事。毕业于南京中医药大学针灸专业,从事针灸临床工作多年,积累了丰富的临床工作经验。擅长面瘫、各型颈肩腰腿痛,偏头痛,带状疱疹及后遗神经痛,脑外伤及中风后遗症等神经系统疾病。
门诊时间:周二、四、五下午

供 稿 | 朱 姝
编 辑 | 朱 姝
审 稿 | 凌 燕
审 核 | 丁 霞
官方网站:http://www.lnkfyy.com
咨询电话:0513-80985866
编辑部邮箱:kfyydqb@163.com
医院地址:江苏省南通市北郭新村16号(北园路与东昇路交叉口)

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